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インターバル速歩 上

 筋力向上 高血圧も改善
 松本大学大学院健康科学研究科教授
 根本賢一さん
健康らいふ

19100633walkfast180.jpg日常生活の中で気軽に始められる「インターバル速歩」。松本大学大学院健康科学研究科の根本賢一教授に聞きました。(33面)


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