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怒り ぶつけられない でもためたくない

 イライラのクセつかんで上手に伝える
 NPO法人 アサーティブジャパン代表 森田汐生さんにきく

14082409rage180.jpgむかっ、イライラッ。この怒りぶつければ思わぬけんかになるし、ためこむのもよくない。「怒り」とどう向き合うか―。NPO法人アサーティブジャパン代表で、『イライラを引きずらない!「怒り」の上手な伝え方』(すばる社)の著者、森田汐生さんにがアドバイスします。


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