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蔵人・料理家 なかじさん 教えちゃいます 発酵食の秘密 ➀

春野菜の酒粕ペペロンチーノ

発酵食なかじ①.jpg麹(こうじ)や酵母、乳酸菌、納豆菌...微生物の力を借りて、食物をおいしく、栄養価や保存性の高いものに「醸す」のが発行食です。原発事故後、大量生産・大量消費型社会の、見直しや安心・安全な食の探究から、食や農業とじっくり向き合う、昔ながらの発酵食に関心が集まっています。発酵料理家で日本酒の蔵人、なかじさんが「酒粕(さけかす)」と「麹」について解説し、初心者にも挑戦しやすいレシピをシリーズで紹介します。

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