上小更埴地区委員会 住所 〒386-0031 上田市小牧1162-4 電話 0268-22-2631 FAX 0268-22-2792 URL 行政区・自治体 上田市 千曲市 東御市 小県郡長和町 小県郡青木村 埴科郡坂城町