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10日(水)後6:25(1)NHKテレビ
12日(金)前7:25(1)NHKラジオ
12日(金)前10:55(2)テレビ信州
16日(火)後4:19(2)長野放送テレビ
16日(火)後6:30(2)信越放送ラジオ
17日(水)後0:30(1)NHKラジオ
17日(水)後2:55(4)長野朝日放送
18日(木)前7:30(1)NHKテレビ
※時刻は放送開始時間、そのあとの(数字)は順番です