ひろば・暮らしの役立ち情報

〈役立つ制度編〉

●介護日誌　２年のあしあと　松村あき
　シングルで働いてきた筆者が60歳を前に退職。実母の介護のために同居を始めました。さてその日々は…。（03年4月号〜7月号掲載）

1.悩んだあげくの退職 2.同居を始めてみたものの 3.食事のこと 4.ふと気がつくとため息？ 5.「共依存」にハッとした 6.「生活イコール介護」からの脱出 7.祖母、母、そして私 8."娘といっしょ"はしあわせ？ 9.娘も嫁も 10.母の「もったいない」 11.よみがえった幼い日 12.「ボケはうつる」という話

13.ほどよい「距離」とは 14.変化がはじまった 15.通所リハビリ 16.家族介護にはない効能 17.介護保険、知ってるつもりだったけど 18.母親たちの気持ちは… 19.まずは見学にいってみた 20.煩雑すぎる手続き 21.介護仲間の情報力 22.驚くほどの回復 23.ひょっとしてフロンティア？

●「就学援助」を知っていますか？

●あきらめないで！　児童扶養手当
――離婚して実家にかえったら児童扶養手当はもらえない、とあきらめていませんか？

●ご存知ですか？うつ病、そううつ病の通院には医療費が補助されます

〈うるおい・ヘルシーライフ編〉

●子どものぜんそく――家庭の環境改善が治療の第一歩
ぜんそく治療の第一人者、昭和大学病院小児科医師の小田島安平さんに聞きました（2004年4月号より）

●あったか漢方ドリンク
沖山明彦さん（東京・鉄砲洲診療所）のあったか漢方ドリンク（2003年12月号より）

●古布で絵手紙さしを作りませんか？
市村美浦子さんの連載「古布で楽しむ」から、絵手紙さしを紹介します（2002年７月号）

●風邪予防――体にやさしい食べ物で退治して
管理栄養士の北田ヒデ子さんが、風邪の予防に効果のある食べもの、飲みものを紹介しています（2001年2月号より）。そのなかからいくつかを。